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Marian Rojas Estapé abrirá el ciclo ‘Pozuelo en Mente’ el 22 de abril en el Teatro MIRA
La psiquiatra, escritora y conferenciante Marian Rojas Estapé abrirá el próximo miércoles 22 de abril el ciclo ‘Pozuelo en Mente’, una iniciativa organizada por el Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón en colaboración con el Hospital Universitario Quirónsalud Madrid. La cita tendrá lugar a las 17.00 horas en el Teatro Mira con una conferencia titulada ‘Recupera tu mente, reconquista tu vida’.
La entrada será libre, aunque los vecinos empadronados en Pozuelo podrán reservarla con prioridad desde este lunes a través de la web municipal. Para el resto de asistentes, la reserva se abrirá a partir del día 13.
En esta primera charla, Marian Rojas Estapé abordará cómo la mente y la atención se ven afectadas por el exceso de estímulos digitales o por el consumo, entre otras situaciones habituales. La conferencia planteará también distintas rutinas para recuperar el control de la atención y mejorar el bienestar personal.
El ciclo ‘Pozuelo en Mente’ continuará durante los meses de mayo y junio con nuevas conferencias centradas en distintos problemas vinculados a la salud mental. El programa incluye sesiones sobre ansiedad y depresión en adolescentes y jóvenes, trastornos de conducta alimentaria en población joven, depresión y ansiedad en personas mayores y soledad no deseada y bienestar emocional.
Desde el Ayuntamiento enmarcan esta programación en un contexto en el que la salud mental se ha convertido en uno de los principales retos de las sociedades actuales. Factores como el estrés académico, la presión en el ámbito laboral, los cambios vitales, la soledad o el impacto de la digitalización están detrás del aumento de problemas como la ansiedad, la depresión o los trastornos de conducta alimentaria.
De forma paralela, la Concejalía de Política Social y Mayores mantiene en marcha desde enero un programa mensual de talleres complementarios sobre comunicación en familia, salud mental, gestión del tiempo personal y bienestar psicológico. Durante este mes de abril se abordarán cuestiones como el cuidado de la salud mental, la maternidad y las emociones reales o la relación entre ejercicio físico y bienestar psicológico.
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