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Marian Rojas Estapé inaugura en Pozuelo el ciclo ‘Pozuelo en Mente’ sobre salud mental
La psiquiatra y escritora reunió a cerca de 600 personas en el Teatro Mira con una conferencia sobre estrés, atención y equilibrio emocional
La médico psiquiatra, escritora y conferenciante Marian Rojas Estapé inauguró este martes en el Teatro MIRA el ciclo ‘Pozuelo en Mente’, organizado por el Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón en colaboración con el Hospital Universitario Quirónsalud Madrid para divulgar, sensibilizar y prevenir en materia de salud mental.
Rojas Estapé ofreció la conferencia ‘Recupera tu mente, reconquista tu vida’ ante cerca de 600 personas, que llenaron el teatro para escuchar una intervención centrada en los efectos del estrés sobre el cuerpo y la mente, el exceso de estímulos y la búsqueda de la felicidad inmediata.
La doctora explicó cómo la atención se encuentra cada vez más expuesta a impactos constantes que generan ansiedad, dispersión y agotamiento. Durante su intervención, ofreció pautas y rutinas para contrarrestar estos procesos y recuperar el equilibrio interior.
La psiquiatra mantuvo un discurso ágil, con referencias a sus inicios profesionales, anécdotas de consulta y momentos de humor. También afirmó que “los seres humanos no estamos diseñados para la felicidad, sino para la supervivencia”, y defendió que el miedo cumple una función necesaria, aunque advirtió de que el problema aparece “cuando el miedo nos domina”.
La alcaldesa de Pozuelo de Alarcón, Paloma Tejero, abrió el ciclo y destacó que el bienestar emocional “no es un lujo” ni “una moda”, sino “una necesidad básica”. La regidora señaló que ‘Pozuelo en Mente’ nace para ofrecer herramientas útiles y aplicables en el día a día, y agradeció la colaboración del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid en el proyecto.
El ciclo continuará en mayo y junio con nuevas conferencias sobre asuntos como la ansiedad y la depresión en adolescentes y jóvenes, los trastornos de conducta alimentaria, la depresión y ansiedad en personas mayores y la soledad no deseada.
Las próximas sesiones serán impartidas por especialistas como la psicóloga infantil Paloma Méndez de Miguel, Cristina López Martinho, Paula Villapalos y la psiquiatra Elena Sanz Rivas. Algunas tendrán lugar en el Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, situado en Pozuelo, y otras en el Centro Cultural MIRA.
Como complemento, la Concejalía de Política Social y Mayores mantiene desde enero un programa mensual de talleres sobre comunicación familiar, salud mental, gestión del tiempo personal y bienestar psicológico.
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